プロテインたっぷりの、アシュラムのヴェジ朝食

いつも私の小さなボウルの中の世界を見てもらっているので、

今回は、ダイニングホールに置かれている、

みんなの分の大きなトレイの写真を撮ってみました。

２種類のお豆のココナッツ炒め

カボチャやドラムスティック、人参などが入った、
マイルドな味のサンバル

発酵させた米粉で作った南インドのパンケーキ、ドーサ。

これら以外にも、オートミールと、ココナッツチャツネーが出ていました。