朝：マンゴー、昼：トマト、おやつ：バナナ、夕：マンゴー

インドは今、夏真っ只中で、マンゴーがシーズン。

（インドの盛夏は３月から５月です）

マンゴーは今がシーズンなので、今食べとかないと！という感じです。

すごく大きくて、一個食べると、眠くなるくらいお腹がいっぱいになる！

今日は日曜日ということもあって、

授業はひとつだけ、それ以外は朝から晩まで、執筆＆編集に没頭。

だから、部屋の外からは殆んど出ないので、アシュラムの食堂の食事も見送り。

そんな夏のある日の食事：


朝：マンゴー、

昼：トマト（生）のぶつ切りと岩塩とオリーブオイルとフラックスーシードーパウダーを混ぜたのを、ご飯に混ぜたもの（料理をしているつもり）、

おやつ：バナナ（南インドの小さくて芳香のするもの）

夕方：マンゴー

夜は、プラサーダムのひよこ豆を食べて終わりにします。